Gimnastica la birou

Cu cât viața devine mai agitată, cu cât petrecem mai mult timp la birou, ȋn fața monitorului și lipiți de scaun, cu atât mai acut resimțim micile discomforturi (amorțeli, spate ȋnțepenit, tensiune la coloana cervicală etc) sau marile probleme asociate sedentarismului. Probabil că ne-am dori cu toții să putem dedica mai mult timp plimbărilor ȋn […]

Povestea unei campioane – Reversul medaliei

Privită din afară, fiecare poveste pare simplă şi oricine consideră că are dreptul să o comenteze. Suntem cu toţii specialişti în absolut toate domeniile şi credem că nu mai există altceva dincolo de ochii noştri. Din fericire, sunt oameni care ne prezintă poveştile aşa cum sunt ele şi astfel reuşim să pătrundem dincolo de aparenţe. […]