De ce nu am voie?

Pentru oricine, dieta reprezintă o perioadă dificilă şi plină de compromisuri. Corpul nostru preia funcţia de conducere şi credem că o să dureze la nesfârşit. Însă, atunci când ne furişăm în bucătărie în plină noapte pentru o bucăţică de ciocolată, nu ne gândim cum anume stricăm tot planul. Poate dacă am avea o hologramă care […]

La ȋnceput de drum!

Ȋn tumultul vieții cotidiene, ȋn aglomerația de mașini, motociclete și oameni care se grăbesc ȋn toate direcțiile tocmai pentru că nimeni nu mai știe să se plimbe, ci doar să alerge, să ajungă mai repede, să treacă secundele și minutele ȋn viteză, când mai avem timp să și TRĂIM? Și, mai ales, cum alegem să […]

Mic dejun… țărănesc!

Am auzit cu toții de nenumarate ori până acum cât de important este să luam zilnic micul dejun. Și să știți că ceașca de cafea nu se pune! Ca să avem energie pentru ȋntreaga zi, avem nevoie de carbohidrati și vitamine. Așa că o să vă propun un mic dejun sănătos și consistent: TERCIUL! Da, […]